Présentation
SHOZINDO « Voie qui mène vers la Conscience »
- La santé par l’Art martial
- Pour le développement harmonieux de l’individu
- Dans le respect de la tradition
- Sans esprit de compétition
Enseignant :
Denis Maillard - 5ème Dan Shihan de Shozindo
Le SHOZINDO est une pratique non violente et sans esprit de compétition à la portée de chacun. Que vous soyez enfant, jeune adolescent, adulte, homme ou femme, cette pratique corporelle vous maintiendra en forme car c’est aussi une pratique de santé et de mieux-être par la maîtrise de soi.
« Un esprit sain dans un corps sain. »
Grâce à un échauffement préparatoire proposé avec les gymnastiques énergétiques SHOZIN TENCHI (EUPRAXIE) et SHOZIN TAISO (ENERGYM), vous allez entretenir votre souplesse et votre force endurance et vous entrerez rapidement dans les techniques spécifiques du SHOZINDO. Les élèves en SHOZINDO apprennent à maîtriser les gestes, à les coordonner avec une respiration adaptée, en développant la dimension énergétique du mouvement et ceci en prenant conscience d’abord des sensations développées par les mouvements, avant l’étude de la technique à proprement parler.
Pas de violence, pas de compétition, simplement la pratique de l’expression corporelle et de l’esprit s’y rapportant. Ce qui vous permettra de percevoir la noblesse de l’Art Martial c’est à dire la maîtrise de votre corps, le contrôle de votre énergie. Ce qui peut être rapidement intégré dans la vie quotidienne.
Dans la pratique du SHOZINDO, il n’y a pas d’adversaire, le travail s’effectue avec un partenaire. Il est là comme moyen d’évolution.
La pratique de l’art martial passe par l’effort et le regard objectif des situations, à l’instant même où elles se présentent. Le SHOZINDO est une méthode éducative visant au développement de l’être humain, en utilisant ses qualités naturelles : force, équilibre, rapidité, courage et intuition. Il suffit de réveiller ces qualités bien souvent enfouies.
Le SHOZINDO est un art martial dans le respect de la tradition. Les Maîtres fondateurs : Funakoshi Sensei (Karate), Kano Sensei (Judo) et O Sensei Ueshiba (Aïkido) invitaient leurs élèves dans une pratique respectueuse de l’autre, avec énergie et avec souplesse (du corps et de l’esprit).
Le SHOZINDO, « voie qui mène vers la Conscience » a été créé par Jacques Lesne Sensei dans le but d’enlever la violence des blocages physiques en introduisant l’esquive spécifique du SHOZINDO (JU KARATE DO) et en tenant compte des déplacements de l’AIKIDO, des atémis du KARATÉ, des projections et balayages du JUDO. Les actions sont toniques et rapides, mais toujours respectueuses de l’idée que l’Art Martial doit être une pratique de « longue vie » (santé) permettant l’évolution du corps et de l’esprit.
Dans le SHOZINDO, la main assume une position clé et le travail s'effectue essentiellement mains ouvertes.
"La main est l’instrument de l’esprit et le canal de l’énergie. C’est un transmetteur privilégié du Ki et un moyen exceptionnel de contrôle. Mais avant que la main n’acquière le pouvoir qui est le sien, il faut, dit un texte tibétain, lui apprendre à donner et non plus à recevoir. Il faut qu’elle soit ouverte afin de démontrer qu’en elle ne subsiste plus de haine. Le poing fermé sur lui-même doit s’ouvrir, dit un autre texte sacré, afin que, sous forme de rayons, sa lumière adoucisse la souffrance des hommes"
Michel Coquet, «Budo ésotérique ou la voie des arts martiaux», Ed. L’Or du Temps
L'esquive est une spécificité de la pratique du SHOZINDO.
"L'esquive est le vide qui absorbe l'intention du partenaire et l'esprit que vous mettez dans cette action va permettre de se protéger d'une part, et d'autre part de contrer dans l'action. Le plus fort devenant le plus faible, car le vide provoqué par l'esquive va créer le déséquilibre physique de l'attaquant dans lequel le "plein" de son intention va se perdre. La vanité provoquée par la certitude d'être attaquant, donc d'être le plus fort, génère l'orgueil du vainqueur et cette erreur se retournera contre lui-même. La première arme du Budo (Arts martiaux) étant l'humilité".
Jacques Lesne Sensei, Fondateur du Shozindo